ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் நச்சு நீக்கும் பச்சை இலைகள் இலங்கை உணவில் ஒரு வழக்கமான துணை...